Chia semínka 400 g – Paraguay

Chia semínka (Salvia hispanica) z Paraguaye v balení 400 g. Mají neutrální chuť a hodí se do sladkých i slaných jídel. Přirozeně doplní vlákninu, bílkoviny a rostlinné omega‑3 (ALA). Proč se hodí do kuchyně Univerzální využití: kaše, jogurty, smoothie, pečivo i dezerty Po smíchání s tekutinou tvoří gel – ideální na pudinky a zahušťování Přirozeně bezlepková potravina (může obsahovat stopy lepku) Použití 1–2 lžíce do ovesné, rýžové či jáhlové kaše Do jogurtu nebo müsli pro příjemnou texturu Do smoothie – přidejte a nechte chvíli nabobtnat Do těsta na pečivo, lívance či muffiny (pro vláčnost) Na zahuštění džemů a omáček (gel s vodou) Dávkování a užití Maximální doporučené denní množství je 15 g (cca 1 vrchovatá polévková lžíce). Semínka vždy dobře zapijte nebo je předem nechte nabobtnat. Chia gel: promíchejte cca 1 díl chia : 6–8 dílů tekutiny a nechte 20–30 minut bobtnat (lze i přes noc v lednici). Složení a alergeny Složení: 100 % semena šalvěje hispánské (Salvia hispanica). Chia jsou přirozeně bezlepková. Výrobek může obsahovat stopy lepku, arašídů, dalších skořápkových plodů a sezamu. Původ a balení Původ: Paraguay Hmotnost: 400 g EAN: 8594008802237 Vyrobeno pro: České cukrovinky s.r.o., Bobrová 131, 592 55 Bobrová, Česká republika Výživové údaje na 100 g Energie2085 kJ / 502 kcal Tuky30,7 g (z toho nasycené 3,3 g) Sacharidy25 g (z toho cukry 3 g) Vláknina25 g Bílkoviny20 g Sůl0,016 g Tip: rychlý chia pudink Smíchejte 3–4 lžíce chia se 250 ml mléka nebo rostlinného nápoje (cca 1:6–1:8). Osladťe dle chuti, promíchejte a nechte 20–30 minut nabobtnat (nebo přes noc v lednici). Promíchejte a podávejte s ovocem. Skladování Skladujte v suchu, chraňte před teplem a sluncem. Po otevření obal pečlivě uzavírejte nebo přesypte do vzduchotěsné dózy a spotřebujte do data minimální trvanlivosti. Potravina. Není náhradou pestré a vyvážené stravy. Časté dotazy Kolik chia semínek mohu sníst denně? Maximálně 15 g (cca 1 vrchovatá polévková lžíce). Vždy zapijte nebo nechte předem nabobtnat. Musím chia před konzumací namáčet nebo mlít? Nemusíte. Namáčení vytváří gel do pudinků a smoothie, mletá se hodí do těst a na zahuštění. Jaký je správný poměr pro chia gel? Zhruba 1 díl chia na 6–8 dílů tekutiny. Nechte 20–30 minut bobtnat, případně přes noc v lednici. Jsou chia bezlepková a jaké mohou obsahovat alergeny? Chia jsou přirozeně bezlepková. Výrobek může obsahovat stopy lepku, arašídů, skořápkových plodů a sezamu. Jak chia použít při pečení? Přidejte 1–2 lžíce do těsta na chleba, lívance či muffiny. Gel pomáhá udržet vláčnost a strukturu. Jak chia správně skladovat? V suchu, mimo teplo a slunce. Po otevření pečlivě uzavírejte nebo přesypte do vzduchotěsné dózy.